Communication interpersonnelle orientée vers la coopération et l'établissement de relations constructives
Les plus de la formation "Communication non violente et bienveillante"
- Une formation innovante et complète qui présente l'originalité d'intégrer et de potentialiser des outils issus de trois grandes approches: La Communication non violente, la communication orientée vers les solutions et la sophrologie.
- Un travail à deux niveaux: la relation à soi et la relation aux autres.
- Une approche très pratique tournée vers l'expérimentation et l'intégration.
- Les stagiaires seront conviés à un véritable travail de questionnement et d'évolution de leur posture personnelle dans la relation
- Un vrai +: L'expérimentation de la puissance de la coopération par la participation au jeu du TAO
Objectifs de la formation
- Apprendre l'écoute de soi au niveau des ressentis corporels, des émotions, des besoins
- Apprendre à pratiquer une écologie personnelle et relationnelle
- Apprendre à se centrer dans la relation
- Apprendre à écouter de façon authentique
- Pratiquer l'auto-empathie
- Pratiquer l'empathie
- Découvrir ses valeurs et les exprimer
- Accueillir et respecter l'autre dans ses valeurs et dans son vécu
- Apprendre à observer les jugements comme l'expression des besoins non satisfaits
- Se familiariser avec le processus CNV et l'utiliser à deux niveaux: dans la relation à soi et dans la relation à l'autre
- Découvrir la puissance de la relation basée sur la coopération
- Privilégier le lien et apprendre à le cultiver
- Fluidifier le dialogue
